Kickboxen – Vollkontakt Karate

Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene

Im Kick-Boxen sind im Unterschied zum traditionellen Thai-Boxen Ellebogenstöße und Knietechniken nicht zulässig. Dennoch lassen sich beide Stilrichtungen hervorragend im Training kombinieren. Erlaubt sind Boxtechniken und alle bekannten Tritttechniken. Zu den Trainingmethoden gehören ebenfalls Partnerübungen im Vollkontakt, Sandsacktraining, Pratzentraining und Sparring.

KAMINARI bietet neben dem klassischen Kickboxen mit dem Beat-Kick-Kurs ein Kickbox-Fitnessprogramm an, das auf Vollkontakt und Partnerübungen komplett verzichtet, dafür aber das volle Programm der Techniken, ergänzt mit vielen Fitnessübungen bietet. Geboxt und gekickt wird zu kraftvoller Gute-Laune-Musik gegen spezielle Kickpads.