07.07.2012
Neuer Kurs: Selbstverteidigung für Senioren

Am Samstag den 07.07.2012 findet bei KAMINARI erstmals der neue Selbstverteidigungskurs für Senioren statt.  

Dieser Kurs ist speziell für alle Menschen ab 50 Jahren und zeigt, dass effektive Selbstverteidigung auch ohne sportliche Kondition und körperliche Anstrengung möglich ist. Jiu Jitsu-Großmeister Georg Flach (8. Dan Jiu Jitsu) zeigt Selbstverteidigungstechniken, die für jeden leicht erlernbar sind. In diesem Kurs wird komplett auf Fallübungen, Würfe und Tritte verzichtet. Stattdessen konzentrieren wir uns auf die Vermittlung effektiver Hebel, Griffe und Konterschläge. Der Gewinn von Sicherheit und Selbstvertrauen steht im Mittelpunkt.

Der Kurs findet ab dem 07.07. immer samstags von 10:30 bis 11:30 Uhr bei KAMINARI statt und kostet 29,- Euro pro Monat.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!

Weitere Informationen gibt es auch hier in unserem Flyer.