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Bis 16:30 Uhr mobil

0177. 56 46 520

oder ab 16:30 Uhr in der Sportschule

0211. 77 47 07

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Jiu Jitsu
Die Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung

Für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene

Jiu Jitsu, die „sanfte Kunst”, wurde ursprünglich von den Samurai in Japan gelernt, um auf dem Schlachtfeld auch ohne Waffen überleben zu können. Als Ursprung aller japanischen Kampfsportarten vereint das Jiu Jitsu in sich die Techniken, die heute u.a. in Judo, Karate und Aikido Verwendung finden. Nach Jahrhunderte langer Tradition und Entwicklung ist aus der Kriegskunst eine dynamische Selbstverteidigungssportart für Jung und Alt entstanden.

Kern des Jiu Jitsu ist die effektive Verteidigung gegen körpernahe- und -ferne Angriffe. Dazu gehört z.B. die Verteidigung gegen Bedrohung, Handgelenkumklammerung, Schwitzkasten, Schläge, Tritte, Stock- und Pistolenangriffe.

 

Jiu Jitsu-Probetraining

Ein Probetraining im Jiu Jitsu ist jederzeit ohne Voranmeldung zu den Trainingszeiten möglich.

Jiu Jitsu-Trainingszeiten

Kinder ab 8 Jahren:
Freitags, 16:30 – 18:00 Uhr

Jugendliche/Erwachsene Anfänger:
Montags, 18:15 – 19:15 Uhr
Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr


Fortgeschrittene:
Montags, 19:15 – 20:15 Uhr
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr


Zum Trainingsplan

Jiu Jitsu-Lehrer

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Jiu Jitsu-Prüfungsordnung

1780 adobe pdf logo Einleitung Jiu Jitsu Prüfungsordnung

1780 adobe pdf logo Prüfungsordnung Kyu- und Dan-Grade

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